Arrêter de fumer n'est pas une tâche facile. Le problème se pose parce que l'ingrédient principal du tabac - la nicotine - est une substance psychoactive et crée une dépendance chez les fumeurs. La plupart des fumeurs veulent renoncer à leur dépendance. Ce besoin survient après l'apparition de problèmes de santé. Mais toutes les tentatives indépendantes pour arrêter de fumer sont pour la plupart infructueuses. Surtout chez ceux qui fument depuis longtemps. Les fumeurs essaient de se débarrasser de la dépendance avec des remèdes maison, prennent des pilules pour fumer. Mais la passion s'avère plus forte que leur désir.
Que-faire dans cette situationIl n'y a qu'une seule issue - il est nécessaire de recourir à la participation de professionnels. Le centre narcologique propose une aide qualifiée et efficace aux personnes dépendantes du tabac. En même temps, nous utilisons les moyens de la thérapie médicamenteuse, de la psychothérapie et de l'hypnose du tabagisme. Le respect de toutes les recommandations des médecins conduira à un excellent résultat et à un pronostic positif.
Les méfaits du tabagisme
L'Organisation mondiale de la santé informe : Chaque année, 6 millions de personnes dans le monde meurent du tabagisme. De plus, 10% d'entre eux sont des non-fumeurs (fumeurs passifs) - des personnes qui sont obligées d'inhaler la fumée de ceux qui fument à côté d'eux. Selon les statistiques, il y a environ 1 milliard de fumeurs sur terre.
La prévalence de cette dépendance est causée par:
- vente libre de produits contenant de la nicotine;
- Accès à l'achat de produits du tabac pour les enfants et les jeunes ;
- campagnes publicitaires ouvertes et cachées (dans des films, des livres) qui augmentent les ventes de cigarettes, de cigares et d'autres types de tabac.
Lorsque la fumée de tabac pénètre dans le corps :
- Les bronches et les tissus pulmonaires sont touchés. Le patient développe une bronchite chronique, une maladie coronarienne.
- Au fil du temps, les tissus détruits du système respiratoire peuvent développer des processus malins non seulement en eux, mais également dans la membrane muqueuse de la bouche, de la gorge, de l'estomac et d'autres organes.
- La nicotine provoque un rétrécissement continu des petites artères. Tôt ou tard, ce spasme pathologique entraîne un arrêt de la circulation sanguine dans les tissus. Le patient développe une "maladie du tabac" - une endartérite qui conduit à la gangrène des extrémités et à leur amputation.
- Des caillots sanguins se forment dans les veines, la thrombophlébite et ses complications : thromboembolie (blocage) des gros vaisseaux, pouvant entraîner la mort.
Méthodes d'élimination et remèdes pour le tabagisme
Afin de se débarrasser de la dépendance au tabac, la volonté expresse du patient est nécessaire. Il vaut mieux arrêter de fumer immédiatement. Certains patients essaient de partir en réduisant le nombre de cigarettes qu'ils fument. Dans la plupart des cas, c'est le mauvais chemin menant à une attraction accrue et à l'effet inverse.
Pourquoi est-il difficile pour une personne d'arrêter de fumer? Le coupable est une sorte d'abstinence - "le sevrage de la nicotine", qui découle du refus de la prochaine cigarette.
Il s'exprime :
- Inconfort intérieur.
- Nervosité et irritabilité, maux de tête.
- Peau pâle et transpiration.
- Frissons.
- Sensations douloureuses autour du cœur, augmentation du rythme cardiaque.
- Modifications de la pression artérielle.
- Troubles intestinaux et diminution de l'appétit.
- Les troubles du sommeil.
L'intensité des symptômes de sevrage augmente dans les 5 à 7 jours, atteint un maximum et commence progressivement à diminuer.
Pendant ce temps, il est nécessaire de fournir au patient un soutien médical et psychologique. L'aide soulage ces symptômes et augmente considérablement les chances d'un résultat positif.
Dans la pratique, les narcologues utilisent les méthodes, remèdes et médicaments suivants pour fumer :
- Thérapie de remplacement de la nicotine. La prescription de médicaments contenant de la nicotine dans leur composition aidera à soulager les symptômes de sevrage et permettra au patient de se concentrer sur l'élimination de la dépendance psychologique. Les médicaments de ce groupe comprennent les chewing-gums spéciaux, les pastilles, les bonbons, les pansements, les aérosols et les comprimés. Ils sont brevetés et portent des noms différents. Son apport sature l'organisme en nicotine de manière décroissante et permet d'éliminer progressivement les plaintes de dépendance physique.
- Agonistes des récepteurs de la nicotine. Les pilules pour fumer réduisent les fringales et soulagent les symptômes de sevrage. Le médicament est utilisé selon un schéma spécial prescrit par le médecin traitant. Malgré ses bons effets, il a des utilisations limitées en raison d'effets secondaires graves.
- Antidépresseurs avec bupropion et nortriptyline. Outre leur effet principal de soulagement de la dépression, ils sont capables de supprimer la dépendance à la nicotine.
- Médicaments antihypertenseurs. Non seulement la clonidine soulage la tension artérielle, mais elle soulage également les fringales.
Récemment, une substance spécifique semblable à un vaccin (une injection de tabac) est en cours de développement. Elle est conçue pour sauver rapidement une personne du tabagisme et de ses conséquences.
Comment arrêter de fumer avec l'hypnose
La pratique de la suggestion hypnotique est basée sur la suppression de la dépendance psychologique. L'hypnothérapie permet de supprimer les réflexes pathologiques dominants pour provoquer une aversion pour l'odeur de la fumée de tabac, le type de cigarette. L'hypnothérapeute détruit les idées et les habitudes douloureuses et les remplace par des attitudes envers un mode de vie sain.
Arrêter de fumer par hypnose nécessite plusieurs séances. Si un fumeur a une longue histoire et a des fringales physiques, il ou elle recevra des médicaments supplémentaires. À l'aide de médicaments symptomatiques et de médicaments contre le tabagisme, l'irritabilité est éliminée, la pression artérielle est normalisée et les autres manifestations du sevrage de la nicotine sont éliminées.
Pour arrêter de fumer avec l'hypnose, vous n'avez pas besoin de gêner le médecin, mais de l'aider. Pour ce faire, vous devez d'abord vous adapter à la guérison. Ensuite, cette méthode donne le résultat maximum.
Dans le centre de toxicomanie, les méthodes principales et supplémentaires utilisées sont:
- Thérapie au laser.
- Acupuncture.
- Thérapie au xénon.
Pendant le processus de traitement, les patients doivent s'abstenir de boissons alcoolisées, de thé fort, de café, d'aliments frits et épicés. L'activité physique, être au grand air, favorise la récupération. Vous devriez vous abstenir d'expériences fortes.
Comment le sevrage tabagique affecte la santé
Dans le contexte de l'arrêt de l'absorption de la fumée de tabac dans le corps, les événements suivants se produisent:
- Normalisation de la pression artérielle, disparition de la tachycardie toxique.
- Réduisez le niveau de monoxyde de carbone dans le sang à la normale.
- Amélioration des propriétés rhéologiques et de la viscosité du sang.
- Normalisation des fonctions du système respiratoire.
- La disparition de la bronchite du fumeur et de la toux associée due à la restauration de la structure normale des muqueuses des voies respiratoires.
- Réduisez le risque de maladie coronarienne de 2 fois 1 an après avoir arrêté de fumer.
Réduire le risque d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cérébral.
Réduire le risque de développer une pathologie oncologique des organes cibles (poumons, larynx, pancréas).
Ceux qui arrêtent de fumer augmentent leur récupération après un stress physique et mental. Chez les hommes, la puissance augmente avec le temps. La fertilité s'améliore chez les femmes. La qualité de vie atteint un niveau supérieur.
Si vous êtes d'humeur à adopter un mode de vie sain mais que vous n'avez pas réussi à arrêter de fumer, ne vous découragez pas. Les narcologues du centre sélectionneront pour vous les drogues à fumer les plus efficaces et mettront tout en œuvre pour vous débarrasser rapidement et efficacement de votre dépendance à la nicotine.